Articles

Hur Kiropraktisk vård kan hjälpa till med smärtsamma axlar och nacke – Power Health Chinook

i Kanada är axel-och nacksmärta vanliga sjukdomar som påverkar vuxna i arbetsför ålder, och effekten av smärtan varierar. Även när mild, smärtan kan fortfarande hindra människor från att njuta av sitt liv fullt ut, eller utföra arbetsrelaterade uppgifter. Intensiva axelvärk kan under tiden vara ett symptom på ett underliggande problem.

ett av de bästa sätten att lindra och behandla axelvärk är genom Kiropraktisk vård. Smärtor, varhelst de kan uppstå, orsakas ofta av ett feljusterat eller ansträngt muskuloskeletala system. Speciella kiropraktiska metoder kan användas för att justera muskuloskeletala systemet för att helt läka de flesta axelvärk.

när ska man se en kiropraktor

för det första är det viktigt att bestämma vad som utgör allvarlig axelvärk. Detta beror på att vi alla känner smärta i axlarna från tid till annan, särskilt efter att ha satt i långa timmar eller arbetat under en längre period. Den lilla smärtan kräver inte alltid kiropraktisk behandling.

följande är några av de villkor som kräver Kiropraktisk vård:

  • fryst axel

även känd som en adhesiv kapsulit är en frusen axel en ihållande och smärtsam styvhet som ofta begränsar axelrörelsen. Frysta axlar uppträder oftast när det är svullnad, åtdragning eller förtjockning av vävnader som omger axeln. Diabetes och stroke är riskfaktorer.

personer med frusna axlar hittar enkla uppgifter som att klä sig omöjligt. Du kanske inte heller kan köra och till och med sova blir en syssla. I värsta fall kanske du inte kan flytta axeln alls.

  • rotatorkuffstörningar

rotatorkuffen är en samling senor och muskler som finns runt axelleden. Senor är tuffa sladdar som länkar dina muskler till dina ben. Detta nätverk av muskler och senor hjälper till att hålla axeln på plats, så att den kan röra sig på ett kontrollerat sätt.

det finns två huvudtyper av rotator manschettskador; tendonit och bursit. Tendonit avser inflammation eller svullnad i senorna. Bursit hänvisar till inflammation i bursa (en liten vätskefylld säck som finns i axelleden, mellan benen och senorna).

  • rivna muskler

Muskeltårar betraktas generellt också som rotator manschettstörningar. Det enklaste sättet att veta om du har en muskeltår är svår smärta i axeln. Den drabbade armen kan också bli svagare, medan vissa människor har rapporterat en poppande känsla när de flyttar axeln.

dessa tårar är vanligast hos vuxna i åldern 40 år eller mer där de orsakas av impingementsyndrom. Det uppskattas att nära hälften av personer över 60 år har delvis för att slutföra axeltårar. Hos yngre människor tenderar tårarna att vara förknippade med olyckor.

  • axelinstabilitet

axelleden består av en boll och ett uttag. Övre delen av överarmsbenet bildar bollen som sedan passar in i hylsan som bildas av axelbladet. När du har axelinstabilitet betyder det att bollen inte passar perfekt i uttaget. Kanske glider det, eller det kan vara en total axelförskjutning.

axelinstabilitet kan orsaka stickningar, svaghet, domningar eller trötthet i armen. Vissa människor kan också uppleva att klicka eller låsa och känna en poppande känsla på den drabbade axeln.

det finns många andra former av axelvärk.

Kiropraktikbehandlingar försmärtsamma axlar och nacke

allt börjar med grundlig diagnos. Eftersom axeln är komplex kommer din kiropraktor att börja med att titta igenom patientens medicinska historia för att förstå om tillståndet är ett symptom på en underliggande sjukdom. Därefter kommer han eller hon att utföra omfattande undersökningar för att bestämma skadans exakta plats och omfattning.

när diagnosen har ställts börjar behandlingen vanligtvis med vila av den skadade axeln. Specifika vilotekniker, om de tillämpas korrekt, kan göra det möjligt för smärtan i axeln att avta avsevärt under en kort tidsperiod. Efter vila är följande andra tekniker som en kiropraktor kan använda för att behandla axelvärk:

  • is-och värmeapplikation

ispaket och värmekuddar är effektiva för att lindra axelvärk. Men du måste veta när du ska värma och när du ska använda ispaket. Lyckligtvis är kiropraktorer experter på detta.

  • Stretching

Stretching kan också bidra till att minska axelvärk. Men kom ihåg att samma sträckning kan förvärra ledvärk. Det är därför en kiropraktors expertis är nyckeln när man applicerar stretchrörelser.

  • övning

slutligen är rehabiliteringsövning avgörande för att behandla dessa smärtor. Men igen är det viktigt att veta vilka övningar som kan hjälpa och när man ska börja träna. Kiropraktorn kommer att ge professionell rådgivning om båda.

i de flesta fall bör dessa behandlingar vara tillräckliga för att lösa axelvärk. Men om din situation inte förbättras kan kiropraktorn rekommendera ytterligare behandlingskurser.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.