Articles

adrenalin

Vad betyder det att vara ett svart bälte?

i det här inlägget vill jag utforska frågan som alla antingen frågar sig själva eller sina kamrater. Vad innebär det att vara ett svart bälte? Nu, innan vi går vidare, tycker jag att det är viktigt att nämna att detta är vad jag ser som ett svart bälte i adrenalins fyra väggar. I andra skolans, svart bälte betyder något helt annat. För de flesta är det en nivå av fysisk kompetens mot dina kamrater. Och jag har stor respekt för det. I BJJ kan du som regel inte gå vidare till ditt nästa bälte förrän du kan hantera dig själv mot studenter över din nivå. Och jag tror i det kampsportsystemet som är 100% giltigt. Att vara student av BJJ själv, Jag älskar det hela konceptet att få ditt svarta bälte när du har behärskat de fysiska och strategiska elementen i det systemet. Ta bara ett svart bälte från BJJ så ser du att det inte finns några genvägar för att tjäna det bältet.

jag har spenderat mycket tid på att fundera över betydelsen av ett svart bälte i vår skola och jag har insett att det inte är så mycket en pokal som indikerar en nivå av fysisk behärskning utan mer av en representation av fysisk och mental omvandling. Pojke som är en munsbit-låt mig försöka förklara vad jag menar . När du börjar träna på Adrenalin börjar du träna med ett visst mål i åtanke. För vissa handlar det om att gå ner i vikt, för andra handlar det om att lära sig att försvara sig själv, och för andra bygger det självförtroende. Oavsett anledning spelar det ingen roll. Du börjar alla med en vision för din framtid. Och du går med i kampsporten för att hjälpa dig att uppnå det målet. Nu om du håller fast vid det, vad händer? I de flesta fall uppnår du ditt mål men framför allt gör du ett internt skifte där kampsporten blir ett fordon och en mekanism för dig att uppnå vad du vill. Så hur gör kampsporten det? Tja om du tänker på alla attribut som det tar dig att komma från vitt bälte till svart bälte kan din lista se ut så här: uthållighet, engagemang, inför rädsla, övervinna hinder, övervinna självdestruktiva övertygelser, tillämpa självkontroll, hålla ditt ego i schack och vi kunde gå på sidor. Poängen är att om du får dig internt trådbunden så här kan du uppnå vad du vill i livet. Eftersom de interna attributen som krävs för att komma till ett svart bälte är desamma för alla prestationer.

så vad sägs om den fysiska aspekten av svart bälte du frågar? Vår läroplan täcker så många baser att behärskning av hela läroplanen skulle vara en svår uppgift för alla. Speciellt med tanke på att de flesta av er bara tränar några timmar i veckan och uppnår ditt svarta bälte inom en tre till fyra års tidsram. Detta är inte att ta bort något från din utveckling, kompetensnivå eller kompetens. Men helt enkelt för att konstatera ett faktum att behärska över 150 tekniker skulle ta längre tid än det tar för att uppnå ditt svarta bälte. Jag tror att det bästa vi kan sträva efter kollektivt är att ha en stor övergripande kompetensuppsättning som täcker alla kampområden till en nivå som kan uppnås för din ålder, kön, räntenivå, fysiska förmågor och den tid du måste ägna dig åt träning. Jag tycker att det också är hälsosamt att hitta dina egna styrkor inom läroplanen och göra vad du kan för att göra det till den centrala delen av ditt spel. Några av er kommer att dras mot markstrider, andra till självförsvar och andra till slående. Så länge din övergripande kompetens inte lider detta är ett bra sätt att få ut av utbildning vad du önskar. Det är också ett bra sätt att träna om skador gör det svårt för dig att göra ”allt”.

så hur är det med svarta bälten som inte ser lika skarpa ut som andra? Låt oss vara ärliga här. Vissa människor som uppnår sitt svarta bälte har inte atleticism, fysisk skicklighet eller mental styrka som andra svarta bälten gör. Detta är inte att ta bort något från något svart bälte utan bara för att ange ett faktum. När jag fick mitt första svarta bälte var jag skit. Jag tränade som en galning men hade inte de färdigheter jag har nu. Min sparring var hemsk; min förmåga att försvara mig om skiten slog fläkten var försumbar och min teknik var ok men absolut ingenting att bli wow-ed av. Så hur är ett svart bälte motiverat när en student är klart långt ifrån toppen av livsmedelskedjan, som jag var? För mig går det tillbaka till transformation igen. För alla svarta bälten som läser den här artikeln, tänk på hur annorlunda du är nu, jämfört med vad du var som ett vitt bälte. För mig är utrymmet eller skillnaden mellan vem du var då och vem du är nu (och vad du kan göra) representerad i din bältesfärg. Ditt svarta bälte är en metafor för resan som du har tagit för att få dig till denna plats. Det betyder inte att du är en world beater, att du är den bästa kampsportartisten på planeten eller att du är oövervinnerlig. Det betyder helt enkelt att du är redo. Redo för vad, frågar du. Du är redo att börja behärska dig själv. Mastering själv internt och externt. Om du verkligen vill behärska kampsporten har du tåg i över 20+ år, minimum. Kan du göra det på kortare tid? Ja. Kommer du att bli en mästare i alla kampområden? Nej. Så vad gör du? Du gör allt du kan för att fylla luckorna och bristerna i din arsenal. Och var alltid beredd att lära och växa. Om du kan konsekvent chip bort på ditt spel för livet, du är en sann svart bälte. Om du får det sedan sluta, du bara kom ut ur startblocken.

förändring är oundviklig, tillväxten är avsiktlig.

Glenda Moln

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.