Articles

W jaki sposób chiropraktyka może pomóc w bolesnych ramionach i szyi – Power Health Chinook

w Kanadzie bóle ramion i szyi są powszechnymi dolegliwościami dotykającymi dorosłych w wieku produkcyjnym, a wpływ bólu jest różny. Nawet gdy łagodny, ból może nadal uniemożliwić ludziom cieszyć się ich życie w pełni, lub wykonywania zadań związanych z pracą. Intensywne bóle barku, w międzyczasie, może być objawem podstawowego problemu.

jednym z najlepszych sposobów, aby złagodzić i leczyć ból barku jest poprzez chiropraktyka opieki. Bóle, gdziekolwiek mogą wystąpić, są często spowodowane przez niewłaściwy lub napięty układ mięśniowo-szkieletowy. Specjalne metody chiropraktyki mogą być stosowane do wyrównania układu mięśniowo-szkieletowego, aby całkowicie wyleczyć większość bólów barku.

kiedy zobaczyć kręgarza

po pierwsze, ważne jest, aby określić, co stanowi poważny ból barku. Dzieje się tak dlatego, że wszyscy odczuwamy ból w ramionach od czasu do czasu, zwłaszcza po długim siedzeniu lub pracy przez dłuższy czas. Ten mały ból nie zawsze wymaga leczenia chiropraktyki.

Oto niektóre z warunków, które wymagają opieki chiropraktyka:

  • zamrożone ramię

znane również jako samoprzylepne zapalenie torebek, zamrożone ramię to trwała i bolesna sztywność, która często ogranicza zakres ruchów ramion. Zamrożone ramiona najczęściej występują, gdy występuje obrzęk, zaostrzenie lub pogrubienie tkanek otaczających ramię. Cukrzyca i udar mózgu są czynnikami ryzyka.

ludzie z zamrożonymi ramionami uważają proste zadania, takie jak ubieranie się za niemożliwe. Możesz również nie być w stanie prowadzić, a nawet spanie staje się obowiązkiem. W najgorszych przypadkach możesz nie być w stanie w ogóle poruszać ramieniem.

  • mankiet rotatora

mankiet rotatora to zbiór ścięgien i mięśni znajdujących się wokół stawu barkowego. Ścięgna to twarde sznury, które łączą mięśnie z kośćmi. Ta sieć mięśni i ścięgien pomaga utrzymać ramię w pozycji, umożliwiając mu poruszanie się w kontrolowany sposób.

istnieją dwa główne rodzaje urazów stożka rotatora;zapalenie ścięgna i zapalenie kaletki. Zapalenie ścięgien odnosi się do stanu zapalnego lub obrzęku ścięgien. Zapalenie kaletki odnosi się do zapalenia kaletki (mały worek wypełniony płynem znaleźć w stawie barkowym, między kośćmi i ścięgnami).

  • rozdarte mięśnie

łzy mięśniowe są na ogół również uważane za zaburzenia rotatora. Najprostszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy masz rozdarcie mięśni jest silny ból w ramieniu. Dotknięte ramię może również stać się słabsze, podczas gdy niektórzy ludzie zgłaszali popping uczucie, gdy poruszają barkiem.

te łzy są najczęściej u osób dorosłych w wieku 40 lub więcej, gdy są one spowodowane przez zespół uderzeniowy. Szacuje się, że blisko połowa osób w wieku powyżej 60 lat ma częściowe lub całkowite łzy ramion. U młodszych ludzi łzy wydają się być związane z wypadkami.

  • niestabilność barku

staw barkowy składa się z kuli i gniazda. Górna część kości ramienia tworzy kulkę, która następnie mieści się w gnieździe utworzonym przez łopatkę. Gdy masz niestabilność barku, oznacza to, że piłka nie pasowała idealnie do gniazda. Może jest poślizg, albo To może być całkowite zwichnięcie barku.

niestabilność ramienia może powodować mrowienie, osłabienie, drętwienie lub zmęczenie ramienia. Niektóre osoby mogą również doświadczać klikania lub blokowania i odczuwać popping na dotkniętym ramieniu.

istnieje wiele innych form bólu barku.

zabiegi Chiropraktyki dlapolskie ramiona i szyja

wszystko zaczyna się od dokładnej diagnozy. Ponieważ ramię jest złożone, kręgarz rozpocznie się patrząc przez pacjenta historii medycznej, aby zrozumieć, czy warunek jest objawem choroby podstawowej. Następnie przeprowadzi rozległe badania w celu określenia dokładnej lokalizacji i zakresu uszkodzenia.

po postawieniu diagnozy leczenie zwykle rozpoczyna się od odpoczynku uszkodzonego ramienia. Specyficzne techniki spoczynkowe, jeśli są stosowane prawidłowo, mogą pozwolić ból w ramieniu znacznie ustąpić w krótkim okresie czasu. Po odpoczynku, poniżej znajdują się inne techniki, które kręgarz może używać w leczeniu bólu barku:

  • zastosowanie lodu i ciepła

opakowania z lodem i poduszki termiczne skutecznie łagodzą ból barku. Ale musisz wiedzieć, kiedy ogrzewać, a kiedy używać opakowań z lodem. Na szczęście kręgarze są ekspertami w tym.

  • Rozciąganie

rozciąganie może również pomóc zmniejszyć ból barku. Ale pamiętaj, że to samo rozciąganie może pogorszyć bóle stawów. Dlatego wiedza kręgarza jest kluczowa przy stosowaniu ruchów rozciągających.

  • ćwiczenia

wreszcie, ćwiczenia rehabilitacyjne są kluczowe w leczeniu tych bólów. Ale znowu, ważne jest, aby wiedzieć, które ćwiczenia mogą pomóc i kiedy zacząć ćwiczyć. Kręgarz zapewni profesjonalne porady na temat obu.

w większości przypadków zabiegi te powinny być wystarczające do ustąpienia bólu barku. Jednak, jeśli sytuacja nie poprawia, kręgarz może zalecić dalsze kursy leczenia.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.