Articles

12 Weekendgewoonten van succesvolle mensen

succesvol zijn betekent niet dat je voortdurend nieuwe ideeën moet ontwikkelen, problemen moet oplossen en dingen gedaan moet krijgen. Een stap terug periodiek kan Opmerkelijk belangrijk en lonend zijn. Door het opladen in het weekend, zult u beter voorbereid zijn om te presteren tijdens de week.

dus wat zijn enkele goede gewoonten om te cultiveren? Om erachter te komen, vroegen we leden van de Young Entrepreneur Council om een aantal van de dingen die ze doen in het Weekend te delen, en waarom die activiteiten hen helpen om succesvol te zijn.

Verbinding verbreken.

een ware pauze nemen van de sleur van de week om iets te doen dat je in een flowstate zet, is essentieel voor weekends. Of het nu gaat om het afspelen van muziek, schilderen of het spelen van een port, jezelf onderdompelen in een activiteit is zo belangrijk om je te loskoppelen van het werk en het stimuleren van creativiteit.

—Rachel Beider, PRESS Modern Massage

Exercise.Oefeningen zijn een van de beste manieren om het lichaam te versterken en de geest te zuiveren. Theendorphins helpen je lichaam op te laden, en het kan uw slaapgewoonten te verbeteren. De truc is om uit te vinden welke routines werken voor u die u kunt onderhouden op een regelmatige basis—zoals korte wandelingen, dansvideo ‘ s of studiolessen. Maak ruimte voor beweging in het weekend, en je zult meer kans om terug te keren naar de kantoorenmiling op maandag.

—Riccardo Conte, Kimonus Inc.

zelfzorg.

Vindt tijd voor uzelf, om u te wijden aan uw andere passies die mogelijk niet direct verband houden met uw 9-5 baan. Het doen van activiteiten die u helpen verbeteren als een persoon-zoals lezen, het leren van een nieuwe vaardigheid of gewoon genieten van de tijd met dierbaren—kan een adem van frisse lucht van al het werk dat je in de loop van de week.

—Chelsea Rivera, Honest Paws

Meditatie.

Ik ben in een meditatiegroep, en we ontmoeten elkaar elke zondagochtend voor twee uur kalm; het geeft echt mijn geest een pauze en helpt me op te laden, dus ik ben klaar om te nemen op gespannen situaties in de komende week. Als je niet graag mediteert, kies dan gewoon een ontspannende activiteit die je wel leuk vindt. De regularbreak en sociale interactie is goed voor je geestelijke gezondheid.

– Piyush Jain, SIMpalm

tijd alleen.

een paar uur alleen doorbrengen op zaterdag – of zondagmorgen kan een geweldige manier zijn om te decomprimeren en te heroriënteren. Probeer na te denken over je prestaties en planning voor de komende week. Je zult trots zijn op wat je hebt bereikt en je voorbereiden op wat er gaat komen.

– Kristin KimberlyMarquet, Marquet Media, LLC

boodschappen en klusjes.

na een lange werkdag op kantoor, is het laatste wat de meeste mensen willen doen, blijven werken als ze thuiskomen. In plaats van boodschappen te doen en doordeweeks boodschappen te doen, kunt u op zaterdag of zondag boodschappen doen en de was doen. Op die manier is het van uw to-do lijst voordat de week zelfs begint, waardoor ruimte voor ontspanning met de familie wanneer u het het meest nodig hebt.

—Thomas Griffin, OptinMonster

rust en ontspanning.

het kan verleidelijk zijn om het weekend door te werken en meer takenlijstitems uit te vinken. Vermijd deze verleiding door het plannen van een blok van”R&R” tijd—zet uw telefoon uit of schakel e-mailmeldingen en dosomething u genieten. Bonus tip: kook voor de komende week te maken het krijgen van healthymeals in snel en gemakkelijk.

—Victoria Brodsky, BlockchainBTM Inc.

Plan de week.

het zo goed mogelijk plannen van uw tijd in het weekend is een grote hulp voor uw wekelijkse sprint. Het plannen van vergaderingen, het prioriteren van Noodsituaties, het blokkeren van tijd voorkritisch werk, en het definiëren van “last-minute taak” tijdblokken maakt dagelijkse planning een stuk gemakkelijker en beheersbaar wanneer je naar maandag.

—Mario Peshev, DevriX

Lezen.

maakt elk weekend een verplichte gewoonte; het ontwikkelt je geest, en verfrist het. Door te lezen over onderwerpen die je kent en ook over onderwerpen die je niet kent,leer je zowel nieuwe dingen die je leven op positieve manieren kunnen beïnvloeden, en vind je interessante stukjes wijsheid die je kunt koppelen aan je ervaringen. Lezen kan je perspectief veranderen.

—Blair Williams, MemberPress

probeer nieuwe dingen.

een goede manier om je geest uit te breiden is om nieuwe dingen te proberen—het lezen van een boek met poëzie,jezelf verliezen in fictie, of het proberen van een nieuwe hobby. Het mengen van dingen uit jenormale routine zal je helpen je creativiteit aan te boren wanneer je inspiratie het meest nodig hebt.

—Nicole Munoz, Nicole Munoz Consulting Inc.

vind een saldo.

het beste is om een dag van het weekend zonder stekker door te brengen, zonder werkgerelateerde activiteiten. Dan heb ik laatst iets nieuws geleerd dat ik kan gebruiken om beter op het werk te zijn. Ik vind balans in een weekend van zelfzorg en zelfverbetering.

—Vladimir Gendelman, Company Folders Inc.

ga op avontuur.

ik ben treurig genoeg om een ondernemer te zijn met drie kinderen. Niets dwingt je meer te presenteren dan jonge kinderen. Twee dagen avonturen met hen echt geeft mymind en ziel een rust van het bedrijf, en geeft me het perspectief dat nodig is om dingen duidelijker en bedachtzaam komen maandag.

– Saloni Doshi, Eco Enclose, LLC

wat zou u aan deze lijst toevoegen?

gerelateerd: 14 wetenschappelijk onderbouwde redenen om de verbinding tijdens het Weekend te verbreken

deze antwoorden worden gegeven door de Young Entrepreneur Council (YEC), een organisatie die alleen op uitnodiging bestaat uit ‘ s werelds meest succesvolle jonge ondernemers. YEC-leden vertegenwoordigen bijna elke industrie, genereren miljarden dollars aan inkomsten per jaar en hebben tienduizenden banen gecreëerd. Meer informatie op yec.co.

foto door nd3000/.com

YEC
YEC

Young Entrepreneur Council (YEC) is een organisatie die alleen op uitnodiging bestaat uit ‘ s werelds meest veelbelovende jonge ondernemers. In samenwerking met Citi heeft YEC onlangs BusinessCollective gelanceerd, een gratis virtueel mentorschapsprogramma dat miljoenen ondernemers helpt om een bedrijf te starten en te laten groeien.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.