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成功した人々の12の週末の習慣

成功していることは、常に新しいアイデアを開発し、問題を解決し、物事を成し遂げる 定期的に戻って一歩を踏み出すことは非常に重要でやりがいのあることができます。 週末に再充電することで、その週の間に実行する準備が整います。

だから、育成するためのいくつかの良い習慣は何ですか? 見つけるために、私たちは若い起業家評議会のメンバーに、週末に行うことのいくつかと、それらの活動が成功するのに役立つ理由を共有するように

今週のグラインドから真の休憩を取ることで、あなたをフロー状態に置く何かをすることは週末にとって不可欠です。 それは音楽を再生しているかどうか,絵画,またはasportを再生します,自分が活動に没頭するようになることを可能にすることは、仕事からの接続と創造性を高めるために非常に重要です.

—レイチェル-ビーダー、現代マッサージ

運動を押してください。

運動体を強化し、心をクリアするための最良の方法の一つです。 Theendorphinsはあなたの体の再充電を助け、あなたの睡眠の習慣を、余りに改善できます。 トリックは、あなたが定期的にmaintainonできるルーチンがあなたのために働くものを見つけることです—短い散歩、ダンスビデオやスタジオクラスのような。 週末にroomforの動きを作ると、月曜日にofficesmilingに戻る可能性が高くなります。

-Riccardo Conte,Kimonus Inc.

セルフケア。

9-5の仕事に直接関係しないかもしれないあなたの他の情熱に捧げるために、あなた自身のための時間を見つけてください。 あなたが人として改善するのに役立つ活動をする—読書、新しいスキルを学ぶ、または単に愛する人との時間を楽しむなど—あなたが週の間に入れたす

—チェルシーリベラ、正直な足

瞑想。

; それは本当に私の心に休憩を与え、私は再充電するのに役立ちますので、私は来て週に緊張した状況に取る準備ができています。 あなたが瞑想するのが好きではない場合は、あなたが楽しむリラックスした活動を選んでください。 定期的な休憩と社会的な相互作用は、あなたの精神的健康に良いです。

-ピユシュ・ジャイン、シンプパーム

時間だけ。

土曜日または日曜日の朝に数時間だけ時間を過ごすことは、圧縮して再び焦点を合わせるのに最適な方法です。 あなたの成果と計画を反映してみてください次の週。 あなたは達成したことに誇りを感じ、何が来るのかを準備するでしょう。

–Kristin KimberlyMarquet,Marquet Media,LLC

用事と雑用。

オフィスでの長い一日の仕事の後、ほとんどの人がしたい最後のことは、彼らが家に帰ったときに働き続けることです。 代わりに、週の間に用事やdoingchoresを実行しているのは、食料品の買い物や洗濯を邪魔onSaturdayまたは日曜日を取得します。 そうすれば、それは週evenbeginsの前にあなたのto-doリストを離れて、それを最も必要とするとき家族との弛緩のための部屋を残す。

—Thomas Griffin,OptinMonster

休息とリラックス。

週末に仕事をして、より多くのto-doリスト項目をチェックするのは魅力的です。 “R&R”のブロックをスケジュールすることで、この誘惑を避ける—あなたの携帯電話を遮断するか、電子メール通知とあなたが楽しむdosomethingをオフにします。 ボーナスヒント:迅速かつ簡単にhealthymealsを得ることを作るために先に週のために調理します。

—Victoria Brodsky,BlockchainBTM Inc.

週末にできるだけ先にあなたの時間を計画することは、あなたの週のスプリントに大きな助けになります。 スケジュール会議、緊急事態の優先順位付け、時間forcritical作業をブロックし、”土壇場のタスク”の時間ブロックを定義すると、月曜日に着くときに毎日のplanningaが多

-マリオ-ペシェフ、デブリックス

を読む。

毎週末に強制的な習慣を作り、心を発達させ、リフレッシュさせます。 あなたが知っているトピックとあなたが慣れていないものについて読むことによって、あなたは肯定的な方法であなたの人生に影響を与えることができる新しいことを学び、あなたの経験にリンクすることができる知恵の興味深い部分を見つけます。 読書はあなたの視点をフレーム化することができます。

—ブレア-ウィリアムズ、メンバープレス

新しいことを試してみてください。

あなたの心を広げる方法は、詩の本を読んだり、小説で自分自身を失ったり、新しい趣味を試したりすることです。 あなたの日常から物事を混合することは、inspirationmostを必要とするときにあなたの創造性を活用するのに役立ちます。

-Nicole Munoz,Nicole Munoz Consulting Inc.

バランスを見つける。

仕事関係のない週末の一日を過ごすのが精一杯です。 それから、私は私が仕事でよりよくusetoできる新しい何かを学ぶことを先日使う。 私はセルフケアと自己改善の週末にバランスを見つけます。

—ウラジミール-ゲンデルマン、株式会社

冒険に出かけよう。

私は三人の子供を持つビジネスオーナーになるのに十分な幸運です。 あなたを強制するものは何もありません幼い子供よりも多くを提示します。 彼らとの二日間の冒険は本当にmymindと魂のビジネスからの休息を与え、私に物事をより明確かつ思慮深く月曜日に来るために必要な視点を与えます。

—Saloni Doshi,Eco Enclose,LLC

あなたはこのリストに何を追加しますか?

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これらの回答は、世界で最も成功した若い起業家で構成される招待制の組織であるYoung Entrepreneur Council(YEC)によ YECのメンバーは、ほぼすべての業界を代表し、毎年数十億ドルの収益を生み出し、数万人の雇用を創出しています。 で詳細を学ぶyec.co.

撮影:nd3000/.com(コムコム)

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Young Entrepreneur Council(YEC)は、世界で最も有望な若手起業家で構成される招待制の組織です。 シティと提携して、YECは最近businesscollective、起業家の数百万人がビジネスを開始し、成長するのに役立ちます無料の仮想メンターシッププログラムを開始しました。

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