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Quanto bene conosci la tua lingua d’amore? La risposta potrebbe sorprenderti

Probabilmente hai notato alcuni schemi quando si tratta della tua storia di relazione. Per molte coppie, un segno molto eloquente di compatibilità-nel bene e nel male — è come ogni partner esprime amore e affetto. In altre parole, quale delle famigerate cinque lingue d’amore cadono in. Ormai probabilmente hai almeno sentito parlare di questa teoria, ma se devi ancora chiederti ” qual è il mio linguaggio dell’amore?”e come la risposta può spiegare certe dinamiche nel vostro rapporto, si potrebbe essere sorpresi di come raccontare può essere.

Prima che fosse un termine comune lanciato sui profili di incontri, l’idea del linguaggio dell’amore è stata sollevata per la prima volta in 1992 quando l’esperto di relazioni Gary Chapman ha scritto un libro sull’argomento, teorizzando che le persone rientrano principalmente in una delle cinque categorie quando si tratta di mostrare amore a un partner romantico. “L’idea delle lingue dell’amore, in poche parole, riguarda le nostre preferenze nel modo in cui diamo e riceviamo amore e affetto nelle relazioni”, dice il dott. Valeria Chuba, sessuologa clinica, educatrice sessuale e conduttrice del podcast Get Sex-Smart. “La struttura del linguaggio dell’amore può essere molto utile per aiutarci a capire meglio noi stessi e i nostri partner. Ma ciò che rende possibile l ” applicazione di questa conoscenza è la comunicazione compassionevole e onesto con il vostro partner, accoppiato con un genuino desiderio di condividere il piacere e la connessione insieme.”

Quindi quali sono queste categorie e quali descrivono meglio come tu (o il tuo partner, se è per questo) avvicini le relazioni? Avanti, alcuni esperti abbattere le caratteristiche identificative di tutte e cinque le lingue d ” amore, così come alcuni modi per utilizzare tali informazioni per connettersi più profondamente con il vostro compagno.

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Qual è il mio linguaggio d’amore: Atti di servizio

Come si presenta: cucinare la cena, prendere il caffè, fare commissioni, prendersi cura dei bambini.

“Con atti di servizio, è tutta una questione di sentire come il vostro partner si valori ed è disposto a mettere in uno sforzo tangibile per mostrare il suo apprezzamento,” spiega il dottor Chuba. “Fare la parte del vostro partner di faccende è un’espressione popolare di atti di servizio, ma si può prendere tale atto di servizio ulteriormente: Per esempio, non solo pulire il bagno — dopo, disegnare un bagno caldo e sensuale per il vostro partner, o per entrambi di condividere.”Se il tuo partner nota atti di servizio, prova a prendere parte al gioco, come fare i piatti o un carico extra di bucato, se stanno avendo una giornata stressante — saranno così riconoscenti.

Qual è il mio linguaggio dell’amore: Dare e ricevere regali

Come appare: sorprese, dare oggetti con valore sentimentale, “solo perché” fiori, tradizioni di scambio di regali, mostrando apprezzamento per ricevere regali.

No, godere dei doni dal cuore non ti rende avido. “Con questo linguaggio dell’amore, spesso non si tratta del costo del dono quanto del pensiero che è stato messo in esso”, dice il dottor Chuba. “Non si tratta di acquistare te o l’amore o il tempo del tuo partner; piuttosto, si tratta di offrire un’espressione tangibile, fisica e pratica di amore e passione.”Quando si tratta di dare regali al tuo partner, considera quelli che riguardano ricordi speciali o mostrano che hai ascoltato (forse quelle scarpe da ginnastica che hanno sbavato?). Non c’è anche modo migliore per mostrare il vostro affetto che da loro sorprendendo con un trattamento per nessun motivo particolare.

Qual è il mio amore Lingua: Tempo di qualità

Che aspetto ha: Date notti, contatto visivo, provare nuove esperienze insieme, celebrare anniversari.

“Questo è un linguaggio d’amore con cui più persone hanno bisogno di sentirsi a proprio agio, perché la maggior parte di noi è così affrettata e disconnessa nella nostra vita quotidiana che abbiamo dimenticato come semplicemente” stare “insieme”, sottolinea il dottor Chuba. “Ma per le persone con questo linguaggio dell’amore, è particolarmente importante avere un partner che sia in grado di offrire loro del tempo insieme e uno spazio sicuro e connesso per trascorrere quel tempo.”Quando si tratta di impegni, suggerisce” è utile dedicare pezzi di tempo allo stare insieme in modi diversi.”Quindi, se si prevede una notte di fantasia fuori o mantenere le cose semplici con una cena a casa,” ciò che conta di più è che si priorità costantemente il vostro tempo insieme.”

Qual è il mio linguaggio d’amore: Tocco fisico

Come appare: coccole, mano nella mano, abbracci, massaggi, seduti fianco a fianco.

Per prima cosa: il tocco fisico non si limita al sesso orientato agli obiettivi. “Il tocco fisico sembra abbastanza semplice quando applicato al sesso, ma molte persone non si rendono conto che il tocco è, in effetti, una lingua e che comunica l’intenzione”, afferma il dott. “Prima di tutto, è importante per una persona con questo linguaggio d’amore capire i propri bisogni e confini intorno al tocco, e quindi comunicarli al proprio partner. Per questo, aiuta a pensare al tocco come uno spettro: da un lato hai il tocco platonico, e dal lato opposto hai il tocco sessuale, con diversi tipi e gradi di tocco in mezzo.”

Continua dicendo che il tocco è tutto relativo alla situazione. Per esempio, una brutta giornata può richiedere un abbraccio; una notte data fuori, tenendosi per mano; e sulla vostra notte di film in, si può sicuramente approfittare di alcune coccole.

Qual è il mio linguaggio d’amore: Parole di affermazione

Come appare: dire “Ti amo”, complimenti, lodi, parole di affetto, nomi di animali domestici, lettere d’amore/note/carte.

Se desideri i complimenti del tuo altro significativo o assaporare i loro nomi di animali giocosi per te, questo potrebbe essere il tuo linguaggio d’amore. “Proprio come il tocco, questo tipo di conversazione ha uno spettro, quindi assicurati che tu e il tuo partner capiate dove si trova il tuo particolare spettro”, chiarisce il Dr. Chuba. “Semplicemente sentire quanto sei attraente ti eccita? O ti piace un tipo di linguaggio più esplicito?”

Se il vostro partner desidera ardentemente parole di affermazione, provare a lasciare una nota riflessivo nella loro auto o l’invio di testi dolci una o due volte al giorno. E non dimenticare, quando le occasioni speciali rotolano intorno, è tutto sulle parole che metti nella carta.

Decodifica la lingua d’amore del tuo partner

Quindi, come si determina la lingua d’amore dell’altra metà? Un modo è pensare a come mostrano il loro amore per te. “Guarda come il tuo partner esprime il suo linguaggio d’amore”, suggerisce la sessuologa Stefani Threadgill, PhD, LMFT e fondatrice del Sex Therapy Institute. “Cosa e come esprimiamo amore e desiderio è spesso ciò che vogliamo ricambiato.”Aggiunge che le interazioni con amici, familiari e persino colleghi possono svelare indizi, sottolineando “come tu e le famiglie del tuo partner esprimete amore possono anche offrire informazioni sulla tua lingua d’amore.”

Inoltre, diverse prospettive offrono diverse interpretazioni. La psichiatra olistica Dr. Alice W. Lee, MD, ABIHM, ABoIM, usa l’esempio di ricevere regali: dice che preferirebbe un libro scelto con cura piuttosto che una vacanza di lusso. “Le lingue d’amore si traducono in modo diverso per persone diverse”, commenta il dottor Threadgill. “Chiediti:’ Come si traduce per me ogni lingua d’amore? Il mio partner?’Condividi le tue intuizioni tra loro. Questa è una grande conversazione da avere insieme, una pausa dai soliti discorsi delle coppie di finanze e orari.”

Un’altra cosa da ricordare è che tutti possono apprezzare i gesti che rientrano in ogni categoria di lingua d’amore (dopo tutto, chi non ama poche parole gentili o un regalo premuroso?). Dr. Lee spiega ci potrebbe essere classifica, di sorta, quando si tratta di amare le lingue. E quando si tratta delle nostre preferenze, “dipende da ciò che siamo aperti a ricevere e dalla nostra gerarchia su ciò che è più importante per noi”, dice. Per esempio, parole di affermazione non possono avere molto di un impatto su qualcuno che è a disagio ricevere complimenti. Un’altra teoria del Dr. Lee: “Penso che le lingue dell’amore potrebbero essere un riflesso di ciò che ci mancava durante l’infanzia, o di ciò che vorremmo avere di più, in termini di riempimento dei buchi.”

Questo articolo è stato originariamente pubblicato il 19.12.2018

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