Articles

Miten Kiropraktinen hoito voi auttaa kipeisiin hartioihin ja niskavoiman terveyteen Chinook

Kanadassa olkapää-ja niskakipu ovat yleisiä työikäisten aikuisten vaivoja, ja kivun vaikutus vaihtelee. Lievänäkin kipu voi silti estää ihmisiä nauttimasta elämästään täysin rinnoin tai suorittamasta työhön liittyviä tehtäviä. Voimakkaat olkapääkivut voivat puolestaan olla oire taustalla olevasta ongelmasta.

yksi parhaista tavoista lievittää ja hoitaa olkapääkipua on Kiropraktinen hoito. Kivut, riippumatta siitä, missä niitä saattaa esiintyä, johtuvat usein huonosta tai kireästä tuki-ja liikuntaelimistöstä. Erityisiä kiropraktisia menetelmiä voidaan käyttää tuki-ja liikuntaelimistön uudelleenjärjestelyyn, jotta useimmat olkapääkivut paranisivat täysin.

kun kiropraktikko

näkee ensin, on tärkeää selvittää, mikä muodostaa vakavan olkapääkivun. Tämä johtuu siitä, että me kaikki tunnemme kipua olkapäissä ajoittain, erityisesti istuttuamme pitkiä päiviä tai työskenneltyämme pitkään. Pieni kipu ei aina vaadi kiropraktista hoitoa.

Seuraavassa on joitakin kiropraktista hoitoa vaativia tiloja:

  • jäätynyt olkapää

tunnetaan myös liimakapsuliittina, jäätynyt olkapää on jatkuva ja kivulias jäykkyys, joka usein rajoittaa olkapään liikerataa. Jäädytetty hartiat useimmiten esiintyy, kun on turvotusta, kiristys, tai paksuuntuminen kudosten, jotka ympäröivät olkapäätä. Diabetes ja aivohalvaus ovat riskitekijöitä.

ihmiset, joilla on jäätyneet hartiat, pitävät yksinkertaisia tehtäviä, kuten pukeutumista mahdottomana. Voi myös olla, ettei pysty ajamaan ja nukkumisestakin tulee työlästä. Pahimmassa tapauksessa olkapäätä ei välttämättä pysty liikuttamaan lainkaan.

  • Kiertäjäkalvosimet

kiertäjäkalvosimet on kokoelma jänteitä ja lihaksia, joita on olkanivelen ympärillä. Jänteet ovat kovia jänteitä, jotka yhdistävät lihakset luihin. Tämä lihasten ja jänteiden verkosto auttaa pitämään olkapään asennossa, jolloin se voi liikkua hallitusti.

kiertäjäkalvosinvammoja on kahta päätyyppiä; jännetulehdus ja bursiitti. Jännetulehdus tarkoittaa jänteiden tulehdusta tai turvotusta. Bursiitti viittaa tulehdus bursa (pieni nestetäytteinen sac löytyy olkanivelen, luiden ja jänteiden).

  • revenneet lihakset

Lihasrepeämiä pidetään yleensä myös kiertäjäkalvosinsairauksina. Yksinkertaisin tapa tietää, onko sinulla lihasrepeämä, on kova kipu olkapäässä. Vaikuttaa käsivarsi voi myös heiketä, kun taas jotkut ihmiset ovat ilmoittaneet popping tunne, kun he liikkuvat olkapää.

nämä kyyneleet ovat yleisimpiä yli 40-vuotiailla aikuisilla, jos ne johtuvat impingement-oireyhtymästä. Arviolta lähes puolella yli 60-vuotiaista on osittain tai kokonaan olkapään repeämiä. Nuoremmilla kyyneleet liittyvät yleensä onnettomuuksiin.

  • olkapään epävakaus

olkanivel muodostuu kuula ja pistorasia. Olkavarren yläosan luu muodostaa pallon, joka sitten mahtuu lapaluun muodostamaan pistorasiaan. Kun on olkapään epävakaus, se tarkoittaa, että pallo ei ole istunut täydellisesti pistorasiaan. Ehkä siinä on liukastumista tai se voi olla olkapään totaalinen sijoiltaan meno.

olkapään epävakaus voi aiheuttaa käsivarteen pistelyä, heikkoutta, tunnottomuutta tai väsymystä. Jotkut ihmiset voivat myös kokea klikkaamalla tai lukitus ja tuntea popping tunne kärsivän olkapään.

on monia muitakin olkapääkipujen muotoja.

kiropraktiset hoidot kipeille hartioille ja niskalle

kaikki alkaa perusteellisella diagnoosilla. Koska olkapää on monimutkainen, kiropraktikko alkaa katsomalla potilaan sairaushistoria ymmärtää, onko ehto on oire taustalla olevan sairauden. Sen jälkeen hän tekee laajoja tutkimuksia selvittääkseen vahingon tarkan sijainnin ja laajuuden.

kun diagnoosi on tehty, hoito aloitetaan yleensä loukkaantuneen olkapään lepuuttamisella. Erityiset lepotekniikat, jos niitä käytetään oikein, voivat antaa Olkapään kivun merkittävästi laantua lyhyessä ajassa. Lepäämisen jälkeen seuraavat ovat muita tekniikoita, joita kiropraktikko voi käyttää olkapään kivun hoitoon:

  • jään ja lämmön levitys

jääpussit ja lämpötyynyt lievittävät tehokkaasti olkapääkipua. Pitää kuitenkin tietää, milloin lämmittää ja milloin käyttää jääpusseja. Onneksi kiropraktikot ovat tässä asiantuntijoita.

  • venyttely

venyttely voi myös vähentää olkapääkipuja. Muista kuitenkin, että sama venyttely voi pahentaa nivelkipuja. Siksi kiropraktikon osaaminen on avainasemassa venyttelyliikkeiden tekemisessä.

  • liikunta

lopuksi kuntouttava liikunta on ratkaisevaa näiden kipujen hoidossa. Mutta jälleen kerran on tärkeää tietää, mitkä harjoitukset voivat auttaa ja milloin aloittaa harjoittelun. Kiropraktikko antaa ammattitaitoista neuvontaa molemmissa.

useimmissa tapauksissa näiden hoitojen pitäisi riittää olkapääkivun poistamiseen. Jos tilanne ei kuitenkaan parane, kiropraktikko voi suositella jatkohoitoja.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.