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12 Wochenendgewohnheiten erfolgreicher Menschen

Erfolgreich zu sein bedeutet nicht, dass Sie ständig neue Ideen entwickeln, Probleme lösen und Dinge erledigen müssen. In regelmäßigen Abständen einen Schritt zurückzutreten, kann bemerkenswert wichtig und lohnend sein. Wenn Sie über das Wochenende aufladen, sind Sie besser auf die Leistung unter der Woche vorbereitet.

Welche guten Gewohnheiten gibt es also zu pflegen? Um dies herauszufinden, haben wir die Mitglieder des Young Entrepreneur Council gebeten, einige der Dinge zu teilen, die sie an den Wochenenden tun, und warum diese Aktivitäten ihnen helfen, erfolgreich zu sein.

Trennen.

Am Wochenende ist es wichtig, eine echte Pause vom Alltag einzulegen, um etwas zu tun, das Sie in einen Fluss versetzt. Egal, ob Sie Musik spielen, malen oder Asport spielen, es ist so wichtig, sich in eine Aktivität einzutauchen, um sich von der Arbeit zu lösen und die Kreativität zu fördern.

-Rachel Beide, DRÜCKEN SIE Moderne Massage

Übung.

Übungist eine der besten Möglichkeiten, den Körper zu stärken und den Geist zu klären. Theendorphine helfen Ihrem Körper, sich aufzuladen, und es kann auch Ihre Schlafgewohnheiten verbessern. Der Trick besteht darin, herauszufinden, welche Routinen für Sie funktionieren, die Sie regelmäßig pflegen können – wie kurze Spaziergänge, Tanzvideos oder Studiokurse. Machen Sie am Wochenende Platz für Bewegung, und Sie werden am Montag eher in die Büros zurückkehren.

-Riccardo Conte, Kimonus Inc.

Selbstpflege.

Finden Sie Zeit für sich selbst, um sich Ihren anderen Leidenschaften zu widmen, die möglicherweise nicht direkt mit Ihrem 9-5-Job zusammenhängen. Aktivitäten, die Ihnen helfen, sich als Person zu verbessern – wie Lesen, eine neue Fähigkeit erlernen oder einfach nur Zeit mit Ihren Lieben genießen — können ein Hauch frischer Luft von all der Arbeit sein, die Sie während der Woche geleistet haben.

-Chelsea Rivera, Ehrliche Pfoten

Meditation.

Ich bin in einer Meditationsgruppe, und wir treffen uns jeden Sonntagmorgen für zwei Stunden Ruhe; es gibt meinem Geist wirklich eine Pause und hilft mir aufzuladen, also bin ich bereit, in der kommenden Woche angespannte Situationen anzunehmen. Wenn Sie nicht gerne meditieren,wählen Sie einfach eine entspannende Aktivität, die Sie genießen. Die regularbreak und soziale Interaktion ist gut für Ihre psychische Gesundheit.

-Piyush Jain, SIMpalm

Zeit allein.

Am Samstag- oder Sonntagmorgen ein paar Stunden alleine zu verbringen, kann eine großartige Möglichkeit sein, zu komprimieren und sich neu zu konzentrieren. Versuchen Sie, über Ihre Erfolge nachzudenken und zu planendie kommende Woche. Sie werden stolz auf das sein, was Sie erreicht haben, und auf das vorbereitet sein, was kommen wird.

-Kristin KimberlyMarquet, Marquet Media, LLC

Besorgungen und Hausarbeiten.

Nach einem langen Arbeitstag im Büro ist das Letzte, was die meisten Menschen tun möchten, die Arbeit fortzusetzen, wenn sie nach Hause kommen. Statt Besorgungen und doingchores während der Woche, bekommen Lebensmitteleinkauf und Wäsche aus dem Weg onSaturday oder Sonntag. Auf diese Weise ist es von Ihrer To-do-Liste vor der Woche evenbegins, so dass Raum für Entspannung mit der Familie, wenn Sie es am meisten brauchen.

-Thomas Griffin, OptinMonster

Ruhe und Entspannung.

Es kann verlockend sein, das Wochenende durchzuarbeiten und mehr To-Do-Listenpunkte abzuhaken. Vermeiden Sie diese Versuchung, indem Sie einen Block der Zeit „R & R“ planen – schalten Sie Ihr Telefon aus oder deaktivieren Sie E-Mail-Benachrichtigungen und etwas, das Ihnen Spaß macht. Bonus-Tipp: Kochen Sie für die kommende Woche, um schnell und einfach gesunde Mahlzeiten zu erhalten.

-Victoria Brodsky, BlockchainBTM Inc.

Planen Sie die Woche.

Ihre Zeit am Wochenende so gut wie möglich im Voraus zu planen, ist eine große Hilfe für Ihren Wochensprint. Das Planen von Besprechungen, das Priorisieren von Notfällen, das Blockieren von Zeit für kritische Arbeiten und das Definieren von Zeitblöcken für „Last-Minute-Aufgaben“ machen die tägliche Planung bis Montag viel einfacher und überschaubarer.

-Mario Peshev, DevriX

Lesen.

Machen Sie das Lesen jedes Wochenende zur Pflichtgewohnheit; es entwickelt Ihren Geist und frischt auf. Wenn Sie über Themen lesen, die Sie kennen, und auch über Themen, mit denen Sie nicht vertraut sind, werden Sie sowohl neue Dinge lernen, die Ihr Leben positiv beeinflussen können, als auch interessante Weisheiten finden, die Sie mit Ihren Erfahrungen verknüpfen können. Lesen canreframe Ihre Perspektive.

-Blair Williams, Mitglied von

Probieren Sie neue Dinge aus.

Ein guter Weg, um Ihren Geist zu erweitern, besteht darin, neue Dinge auszuprobieren — ein Buch mit Gedichten zu lesen, sich in der Fiktion zu verlieren oder ein neues Hobby auszuprobieren. Wenn Sie Dinge aus Ihrer normalen Routine mischen, können Sie Ihre Kreativität nutzen, wenn Sie am meisten Inspiration benötigen.

-Nicole Munoz, Nicole Munoz Consulting Inc.

Finden Sie ein Gleichgewicht.

Ich versuche mein Bestes, um einen Tag des Wochenendes unplugged zu verbringen, keine arbeitsbedingten Aktivitäten. Dann verbringe ich den anderen Tag damit, etwas Neues zu lernen, damit ich besser arbeiten kann. Ich finde Balance in einem Wochenende der Selbstpflege Undselbstverbesserung.

-Vladimir Gendelman, Gesellschaft, Inc.

Begib dich auf ein Abenteuer.

Ich habe das Glück, Geschäftsinhaber mit drei Kindern zu sein. Nichts zwingt dich dazupräsentiere mehr als kleine Kinder. Zwei Tage Abenteuer mit ihnen geben meinem Geist und meiner Seele wirklich eine Pause vom Geschäft, und gibt mir die Perspektive, die ich brauche, um die Dinge am Montag klarer und nachdenklicher zu handhaben.

-Saloni Doshi, Eco Enclose, LLC

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Diese Antworten werden vom Young Entrepreneur Council (YEC) zur Verfügung gestellt, einer Organisation, die sich nur auf Einladung der erfolgreichsten Jungunternehmer der Welt zusammensetzt. YEC-Mitglieder repräsentieren fast jede Branche, generieren jedes Jahr Milliarden von Dollar Umsatz und haben Zehntausende von Arbeitsplätzen geschaffen. Erfahren Sie mehr unter yec.co .

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Der Young Entrepreneur Council (YEC) ist eine reine Einladungsorganisation, die sich aus den vielversprechendsten Jungunternehmern der Welt zusammensetzt. In Partnerschaft mit Citi hat YEC kürzlich BusinessCollective ins Leben gerufen, ein kostenloses virtuelles Mentorenprogramm, das Millionen von Unternehmern hilft, Unternehmen zu gründen und auszubauen.

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