Articles

adrenalin

co to znamená být černým pásem?

v tomto příspěvku chci prozkoumat otázku, kterou se každý ptá sám sebe nebo svých vrstevníků. Co to znamená být černým pásem? Nyní, než půjdeme dál, Myslím, že je důležité zmínit, že to je to, co považuji za černý pás ve čtyřech stěnách adrenalinu. V jiných školách znamená černý pás něco úplně jiného. Pro většinu, je to úroveň fyzické kompetence proti vašim vrstevníkům. A mám k tomu velký respekt. V BJJ, jako obecné pravidlo, nemůžete postoupit do dalšího pásu, dokud se nebudete moci konkurenčně vypořádat se studenty nad vaší úrovní. A myslím, že v tom systému bojových umění, který je 100% platný. Být studentem BJJ sám, miluji celý ten koncept získání černého pásu, když jste zvládli fyzické a strategické prvky tohoto systému. Stačí poprat jakýkoli černý pás od BJJ a uvidíte, že k získání tohoto pásu nejsou přijaty žádné zkratky.

strávil jsem hodně času přemýšlením o významu černého pásu v naší škole a uvědomil jsem si, že to není ani tak trofej, která naznačuje úroveň fyzického mistrovství, ale spíše reprezentace fyzické a duševní transformace. Chlapče, to je sousto – pokusím se vysvětlit, co tím myslím . Když začnete trénovat na Adrenalin, začnete trénovat s určitým cílem v mysli. Pro některé je to o hubnutí, pro jiné je to o učení, jak se bránit, a pro ostatní je to budování sebevědomí. Ať už je důvod jakýkoli, na tom nezáleží. Všichni začnete s vizí pro vaši budoucnost. A připojíte se k bojovým uměním, které vám pomohou dosáhnout tohoto cíle. Když se toho budete držet, co se stane? Ve většině případů dosáhnete svého cíle, ale zejména uděláte vnitřní posun, kde se bojová umění stanou vozidlem a mechanismem, abyste dosáhli všeho, co chcete. Tak jak to bojová umění dělají? Pokud přemýšlíte o všech atributech, které potřebujete, abyste se dostali z bílého pásu na černý pás, váš seznam může vypadat takto: vytrvalost, závazek, tváří v tvář obavám, překonávání překážek, překonávání sebezničujících přesvědčení, uplatňování sebeovládání, udržování vašeho ega pod kontrolou a mohli bychom pokračovat na stránkách. Jde o to, že pokud se takto vnitřně zapojíte, můžete v životě dosáhnout všeho, co chcete. Protože vnitřní atributy, které je zapotřebí k dosažení černého pásu, jsou stejné pro jakýkoli úspěch.

a co fyzický aspekt černého pásu, který se ptáte? Naše osnovy pokrývají tolik základů, že zvládnutí kompletního kurikula by bylo pro každého obtížným úkolem. Zejména vzhledem k tomu, že většina z vás trénuje jen několik hodin týdně a dosahuje svého černého pásu ve tří až čtyřletém časovém rámci. To nebere nic z vašeho vývoje, úrovně dovedností nebo kompetencí. Ale jednoduše konstatovat skutečnost, že zvládnout více než 150 technik by trvalo déle, než jeho trvá k dosažení černý pás. Myslím, že to nejlepší, na co se můžeme společně zaměřit, je mít skvělou celkovou sadu dovedností, která pokrývá všechny bojové oblasti na úroveň, která je dosažitelná pro váš věk, pohlaví, úroveň zájmu, fyzické schopnosti a čas, který musíte věnovat školení. Myslím, že je také zdravé najít své vlastní silné stránky v učebních osnovách a udělat, co můžete, aby se to stalo ústřední součástí vaší hry. Někteří z vás budou tíhnout k pozemním bojům, někteří k sebeobraně a jiní k úderu. Dokud vaše celková sada dovedností netrpí, je to skvělý způsob, jak se dostat z tréninku, co si přejete. Je to také skvělý způsob, jak trénovat, pokud vám zranění ztěžují dělat „všechno“.

a co černé pásy, které nevypadají tak ostře jako ostatní? Buďme upřímní. Někteří lidé, kteří dosáhnou svého černého pásu, nemají atletiku, fyzickou zdatnost nebo duševní sílu, kterou dělají jiné černé pásy. To není nic vzít pryč z jakéhokoli černého pásu, ale jednoduše konstatovat skutečnost. Když jsem dostal svůj první černý pásek, byl jsem na hovno. Trénoval jsem jako maniak, ale neměl jsem dovednosti, které mám teď. Můj sparring byl hrozný; moje schopnost bránit se, pokud hovno zasáhlo fanouška, byla zanedbatelná a moje technika byla v pořádku, ale rozhodně nic, co by bylo wow-ed. Jak je tedy černý pás oprávněný, když je student zjevně daleko od vrcholu potravinového řetězce, jako jsem byl já? Pro mě se to opět vrací k transformaci. U všech černých pásů, které čtou tento článek, přemýšlejte o tom, jak jste nyní odlišní, ve srovnání s tím, co jste byli jako bílý pás. Pro mě je prostor nebo rozdíl mezi tím, kdo jste tehdy a kdo jste nyní (a co můžete dělat), znázorněn v barvě opasku. Váš černý pás je metaforou cesty, kterou jste podnikli, abyste se dostali na toto místo. To neznamená, že jste světový šlehač, že jste nejlepší bojový umělec na planetě nebo že jste neporazitelní. Jednoduše to znamená, že jste připraveni. Jste připraveni na co, ptáte se. Jste připraveni začít se ovládat. Zvládnutí sebe interně i externě. Pokud chcete skutečně zvládnout bojová umění, máte vlak pro více než 20+ let, minimum. Zvládnete to za kratší dobu? Ano. Budete mistrem všech bojů? Č. Tak co děláš? Děláte vše, co můžete, abyste vyplnili mezery a nedostatky ve svém arzenálu. A vždy buďte připraveni se učit a růst. Pokud můžete důsledně čip pryč na svou hru na celý život, jste skutečný černý pás. Pokud se vám to pak skončit, jste právě dostal ven ze startovních bloků.

změna je nevyhnutelná, růst je záměrný.

Glenda Cloud

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.